Seminar zum Thema “Selbstfürsorge”

Wir können die Natur, die Ruhe, gutes Essen und Trinken, Zeit für uns und unsere Liebsten und vieles mehr genießen. Doch zu Genießen ist nicht so einfach wie es klingt, denn dafür braucht es auch das Wissen, was einem selbst gut tut. Die Referentin hilft den Teilnehmenden des Seminars herauszufinden, wie sie wertschätzend mit sich selbst umgehen. Denn nur wer auch die schönen Momente des Lebens genießen kann, kann ein gesundes und glückliches Leben führen.

Kursleitung:  Monika Eberhardt

Kursgebühr: 145,- €, KAB-Mitglied 115,- € (jeweils inkl. Übernachtung (EZ mit Dusche/WC) und Verpflegung)

Information und Anmeldung: KAB-Bildungswerk, Tel. 0821/3166-3515, anmeldung@kab-augsburg.org, www.bildungswerk.kab-augsburg.org