Wir üben gemeinsam Yoga-Haltungen, die gut tun, schöpfen Kraft und Ruhe und suchen die Balance von Anspannen und Loslassen.

Die erfahrene Yoga-Lehrerin Erna Ditterich übt und unterrichtet schon seit über 30 Jahren Yoga im Stil von BKS Iyengar. Ihr Yoga-Unterricht ist einfühlsam mit genauer Ausrichtung.  Amanda Lindauer bringt frischen Schwung und Spaß mit. Yoga wirkt nicht nur auf die Muskeln, Faszien und Gelenke, sondern auch auf das Drüsen- und Hormonsystem sowie auf die Funktion der Organe.

Kursleitung: Erna Ditterich (Yoga-Lehrerin) und Amanda Lindauer (Kinder-Yoga-Lehrerin)

Kursgebühr: 140,- € | Übernachtung (EZ mit Dusche/WC) inkl. Verpflegung: 185,- €

Information und Anmeldung: Erna Ditterich, Tel. 08121-6693 oder  ernaditteri@gmx.de