Yin Yoga und Meditation

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Yin Yoga und Meditation

29. September 2023 - 16:00 bis 1. Oktober 2023 - 10:00

Sanfte, gelenkschonende Yogapraxis, Atem- und Entspannungsübungen und geführte Meditation

Für die YinYoga Haltungen wird der Körper in eine angenehme, schmerzfreie Position gebracht, gerne mit Unterstützung von Hilfsmitteln. In dieser Haltung bleiben wir statisch, selbstbeobachtend für einen längeren Zeitraum. Blockaden werden aufgelöst, Wirbelsäule und Gelenke können sich regenerieren, der Körper erfährt mehr Geschmeidigkeit, Flexibilität und Mobilität.

Kursleitung: Michaela Schier

Kursgebühr: 120, – € zzgl. Übernachtung (EZ mit Dusche/WC) inkl. Frühstück und Abendessen: 146,- €

Information und Anmeldung: Michaela Schier, Tel. 0176/55152688, michaela@massage-yoga.

Details

Beginn:
29. September 2023 - 16:00
Ende:
1. Oktober 2023 - 10:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Kloster Scheyern Gäste und Tagungshaus

Veranstalter

Michaela Schier
Telefon
0176/55152688
E-Mail
michaela@massage-yoga