An diesem Wochenende darf Frau einfach Frau sein, ohne Zwänge und Erwartungen. Mit intensiven Yogaübungen aus der Hormonyoga Reihe von Dinah Rodrigues, mit Atemarbeit, Meditation und Traumreisen dürfen wir ganz “Urfrau” sein, ohne Normen oder Anpassung an Idealvorstellungen. Die Yogasequenzen sind speziell auf die körperlichen und hormonellen Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet, Atemarbeit und Meditation geben die Möglichkeit, uns selbst wieder zu finden und uns mit Liebe und Nachsicht zu begegnen.
Ergänzt wird das Yogaprogramm durch eine Wanderung mit Kräuterführung durch eine erfahrene Kräuterpädagogin.
Kursleitung: Michaela Schier
Kursgebühr: 120, – € zzgl. 125,- € für Übernachtung (EZ mit Dusche/WC) mit Frühstück
Information und Anmeldung: Michaela Schier, Tel. 0176/55152688, michaela@massage-yoga.de